Detox water : la recette à tester cet été

Avec l'arrivée des beaux jours, il est très essentiel de s'hydrater,quoi de mieux d'une eau fruitée et pour faire le plein de vitamines et pour se rafraîchir!

Les Detox water, comme son nom l'indique, est une eau qui aidera votre corps à s'hydrater et à éliminer ses toxines, c'est également une très très dé bonne alternative pour les personnes qui ont une difficultés à boire l'eau, surtout avec le mois de ramadan et la chaleur nos corps sont très déshydratés.

Les fraises. riches en antioxydants, en vitamine C et sont très peu caloriques.

Les citrons. Riches en vitamine C, ils sont également très réputés d'améliorer votre digestion.Ils vous aident à lutter contre une angine, la grippe, les maux de tête, un rhume, etc.

Les oranges. Riches en fibres, en vitamines, en minéraux et composé d’antioxydants, ils sont super pour votre détox water. Cela améliore également votre système immunitaire afin de lutter contre les agressions extérieures.

Préparation : 

* Laver vos fraises, citron et orange

* coupez les en rendelles

* remplissez votre jar d'eau et rajoutez vos fruits 

*laissez au frai pendant minimum une demi heure 

* dégustez!

Vous l'avez compris, les detox water sont incontournables cet été, surtout avec les differentes ur tout les combinaisons de fruits possibles.. Il y'en a pour tout les guouts

J'espère que vous allez essayez cette version de detox water, N'oubliez pas de me rejoindre sur les réseaux sociaux !

Bisous!

Mes Astuces Pour voyager sans stress

Hey, les amies comment allez vous en cette belle journée?

Il fait tellement beau, que je donnerais n’importe quoi pour tout laisser tomber et voyager, découvrir une nouvelle ville, une nouvelle culture..

C’est exactement ça qui me passionne dans toute l’aventure voyage !

Et puisque nous sommes déjà en Avril, et beaucoup entre vous seront bientoten vacances ( vacances= voyage ) donc, j'en profite pour partager avec vous mon top5 d'astuces pour voyager sans stress!

#1 Les essentiels !

Il est très important de se proteger contre le soleil, que ce soit 

pour lire son bouquin devant la piscine ou encore pour ne pas s’ennuyer en route! ( Pensez à prendre un livre, ou un bon film ) 

Personne n'a le temps de se maquiller en vacances ( pas moi en tout cas ), mais nous n'allons quand meme pas sortir sans faire nos sourcils hihi, pensez à prendre le strict minimum:

* un mascara ( waterproof de préférence) 

* un correcteur

* une poudre 

*une palette 

* une bb cream ou crème teinté ( c'est mieux que le fond de teint ) 

Et on n'oublie pas  un petit carnet, un livre, et un apppareil photo pour capturer ces moments ( and to take selfies!! ) 

#Pack Smart 

*Si vous ne portez pas une tenue à la maison : vous n'allez pas la porter en voyage 

* Si vous avez peur de perdre quelque chose, ne la prenez pas!

* Pensez toujours à prendre une casquette ( ou chapeau ) TOUJOURS! 

*Comfy clothes are a GODSEND! n'oubliez surtout pas vos runners!!

*C'est l'occasion de sortir vos petit kit de voyage ( ici c'est mes pinceaux ecotools )

#Google Maps !

Oubliez la carte, et utilisez votre smartphone, pas la peine de demander à chaque fois quel route faut prendre pour aller au Mcdo? y-a til un café au alentour? 

#La metéo:

S'il vous plait les filles, avant de faire vos valises prenez la peine de regarder la météo, ça vous évitera d'attraper froid ( et de porter le gros pull en laine de votre papa pendant tout votre séjour ) 

#Les listes

Vous savez deja que je suis une grande adepte de listes, si vous comptez prendre un truc avec vous ( notez le sur votre tel, un carnet.. sinon croyez moi vous allez oublier ) 

#Documentez vous avant de partir 

Chercher sur internet les lieux à visiter, les horaires et tarifs des musées locaux.. ça vous évitera les journés gachées parceque le musée ferme le vendredi..

Voila, c'est tout pour cet article j'espère qu'il vous sera utilie et surtout n'hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux!! 

* منتجات خلصتها اشتريها او لا؟* Produits terminés : Je rachète ou pas

             Coucou les jolies, je partage avec vous ma dernière video, EN ARABE! 

 Je vou présente mes produits términés et je vous en donnes mon avis ! 

que pensez vous de ces produits? avez vous déja testé l'un de ces produits ? 

ICFLIX, Site streaming Maroc + CODE PROMO GRATUIT !

Bonsoir mes jolies, aujourd’hui je ne vous parle pas beauté, ( ni sport ) !

J'ai eu l'occasion de tester un nouveau site streaming légal  ICFLIX et j'en profite alors pour partager avec vous ce que j'en pense !