Detox water : la recette à tester cet été

Avec l'arrivée des beaux jours, il est très essentiel de s'hydrater,quoi de mieux d'une eau fruitée et pour faire le plein de vitamines et pour se rafraîchir!

Les Detox water, comme son nom l'indique, est une eau qui aidera votre corps à s'hydrater et à éliminer ses toxines, c'est également une très très dé bonne alternative pour les personnes qui ont une difficultés à boire l'eau, surtout avec le mois de ramadan et la chaleur nos corps sont très déshydratés.

Les fraises. riches en antioxydants, en vitamine C et sont très peu caloriques.

Les citrons. Riches en vitamine C, ils sont également très réputés d'améliorer votre digestion.Ils vous aident à lutter contre une angine, la grippe, les maux de tête, un rhume, etc.

Les oranges. Riches en fibres, en vitamines, en minéraux et composé d’antioxydants, ils sont super pour votre détox water. Cela améliore également votre système immunitaire afin de lutter contre les agressions extérieures.

Préparation : 

* Laver vos fraises, citron et orange

* coupez les en rendelles

* remplissez votre jar d'eau et rajoutez vos fruits 

*laissez au frai pendant minimum une demi heure 

* dégustez!

Vous l'avez compris, les detox water sont incontournables cet été, surtout avec les differentes ur tout les combinaisons de fruits possibles.. Il y'en a pour tout les guouts

J'espère que vous allez essayez cette version de detox water, N'oubliez pas de me rejoindre sur les réseaux sociaux !

Bisous!

Mes conseils pour bien commencer le sport

Des fois, je peux  être la plus prétentieuse peste sur terre, mais sans pour autant être très confiante.
La confiance en soi, à mon avis viens du fait d’être bien dans sa peau, se plaire mais surtout d’être satisfait des progrès que nous réalisons

Il y'a deux ans de la, je pesais 47 kilos ( pour 1m69). J'ai beau essayé toutes les recettes grand mère qu'on me proposais, pris des complément alimentaires.. Plein de promesses mais j'étais TOUJOURS à mes 47 kilos

Aujourd’hui, je suis à 55 Kilos  j'en suis TRES satisfaite de mon poids, MAIS, je voulais mettre la barre un peu plus haut ..
Je m'explique, gagner du poids c'est bien .. avoir le corps de ses rêves c'est mieux ;)

Je partage avec vous aujourdhuis mes petites astuces pour bien commencer le sport




1- à deux c'est plus fun, ne commencez pas seuls allez y avec votre meilleure amie, votre chéri, vous allez voir c'est plus facile de tenir le coup

2-  Fixez vous des objectifs faciles à atteindre, vous verrez des résultats et cela vous motivera d'avantage. Ne vous lancez pas avec l'envie de perdre 20 kilos.. petit à petit :)

3- Oubliez les boissons gazeuses et les fast food, favorisez les légumes et les fruits

4- 20 min par jour c'est mieux que 3h une fois par mois

5- Choisissez une  tenue adaptée à votre sport que vous aimerez porter

6-Cherchez partout votre motivation : Instagram,Pinterest, Weheartit,Tumblr..

7-Amusez vous, et faites vous plaisir : écoutez votre chanson préféré

8-Vous aurez tendance à oublier, n'hésitez pas à utiliser les rappels sur votre téléphone ( un smartphone ça sert à ça :D )


Alors, si moi j'ai commencé , vous aussi vous pouvez le faire :D

Good luck 

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MUA Glamour Days eye shadow palette : swatch&review

Bonjour les filles, J'espère que votre semaine se déroule bien. Je viens vous parler aujourdhuis d'une palette que je viens de
découvrir d'une marque dont j'ai beaucoup entendu parler et comme toutes les autres marques n'est pas disponible au Maroc

C'est la palette  GALAMOUR DAYS de MUA

Let's get to know ourselves!

Let's get to know ourselves!

Nombreux sont les personnes qui n'aiment pas leurs boulot, leurs écoles, qui s'en plaignent continuellement sans pour autant faire quoi que ce soi pour changer cela.

Nous somme une communauté mal orientée, nous optons pour un avenir simple au lieu de nous battre pour ce que nous aimons, je crois même que ne nous savons même pas ce que nous aimons.

Nous sommes des êtres malheureux parque  nous ne savons pas qui nous sommes. 

Prenons un temps de réflexion, réfléchissions à notre parcours à nos choix. Pourquoi? parce qu'il faut aimer ce qu'on fait pour aimer ce qu'on est !  

Aujourdhuis jai 20ans, et ce nest pas pour autant que je vais arretter de me battre pour mon bonheur

Happy birthday to me :)

Ma petite commande sur Citymall

Bonjour les filles, et bon début de semaine
Nous sommes déja en mai, et il commence déja à faire beau, profitons - en <3


J'ai récupéré en rentrant chez mes parents, ma petite commande  Citymall : parapharmacie en ligne 

Daylong Extreme SPF 50+ (30ml)

Mon écran de tout les jours est difficile à emporter dans mon sac ( j'utilise by the way le Daylong actinica  prescrit par ma dermato) , et j'ai profité de cette promotion pour me procurer un écran à glisser dans mon sac pour les jours où c'est comme ça .. je referme mes yeux 1 minute et c'est déja 07:45
J'ai reçu gratuitement  un deuxième , que j'ai offert à ma maman chérie


Dermagor - Crème au collagène marin et sillicium 

Je cherche depuis un moment une bonne crème hydratante pour ma peau mixte, j'utilise celle ci depuis une semaine et je ne la trouves super  ( on verra bien ça après un moment d'utilisation )

Bioderma- Solution micellaire nettoyante purifiante  500 ml

Mon démaquillant de tout les jours, que je rachèterai encore et encore , je vous en ai parlé sur mon article routine démaquillage  .

Bicarbonate de soude 

Je compte m'en servir pour mes recettes home made, ainsi que pour blanchir mes dents 


C'est tout pour cette petite commande, avez vous déja essayé l'un de ces produits? je voudrais bien savoir dans ce cas ce que vous en pensez 


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Je vous fais de gros bisous ~ à très bientôt 

Masque hydratant et nourrissant à base de Banane,Yaourt et Miel !

Hello les filles,

Vous étiez nombreuses à me demander plus de détails sur ma routine cheveux, et comment je prends soin de mes cheveux.

Je vous viens alors aujourdhuis, avec un masque HYDRATANT et NOURRISSANT .

Pendant l'été, mes cheveux sont desséchés à cause du soleil, chaleur, sueur, eau salé et eau de piscine.... j'hydrate alors autant que je peux mes cheveux.

Pour réaliser ce masque, rien de sorcier, Vous aurez besoin  : 

1 yaourt nature pour l'hydratation

1/2 banane ( Une banane pour les cheveux longs ) pour la nutrition et la réparation 

1 càs de miel pour la brillance 

J'ai ajouté quelque gouttes de citron pour son effet éclaircissant sur les cheveux clairs de nature ( vous pouvez sauter le citron si vous voulez) 

Maintenant que vous savez ce dont vous aurez besoin, parlons technique :

Ecrasez dans un bol votre banane :

 Ajoutez votre yaourt 

Votre miel et les quelques gouttes de citron  

J'ai ensuite mixé le tout ( dans mon mixeur) pour faciliter le lavage après.Votre masque ressemblera à ça, ça sent bon et c'est délicieux en plus  (Oui moi je goûte mes masques, appelez moi folle si vous voulez :D ) 

Application :

On applique ensuite sur cheveux humides, On enfile notre bonnet et HOP  on laisse reposer une heure et demi ( voir plus) et on lave avec notre shampoing comme d'habitude. 

Resultat :

Je suis très convaincu du résultat , et ce ne sera certainement pas la dernière fois que j'utiliserai ce masque. Mes cheveux sont désormais hydratés, et ça je l'ai senti au moment ou je les lavais même. Je laisserais mon masque reposer beaucoup la prochaine fois. 

une brillance extraordinaire !

Avez vous déja essayé ce masque? Sinon, allez vous l'essayer?  

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10 Randon things to do when you're bored

Coucou les filles, si vous vous demandez si  je suis le genre de personne qui aimes les listes, et bien faites gaffe je suis la reine des listes, oh oui il m'arrive même de faire une liste des liste que je dois faire, c'est super pratique et ça me permet de bien m'organiser en plus, on n'oublie rien du tout .

Je m’ennuyai un peu dans mon coin, et je m'apprettais à faire ma liste de ce que je devrai faire et THEN l'idée brillante d'en faire un post me vient à l'esprit ,histoire d'aider les plus ennuyé entre vous

1-  Youtube is your best friend :D

Allez sur youtube, et regardez vos youtubeuses préféré et bavez sur touut les produits qu'on ne peut pas avoir ici au Maroc

2- Regardez un film ou votre série préférée

Depuis que la saison 4 de Pretty Little Liars est terminé, j'attend le 10 juin :( , donc moi je zappe ce choix la :D

3- Faites ressortir la Choumicha qui réside en vous:

Faites vous plaisir, et faites plaisir a votre chéri ( ou a votre maman), et preparez le diner , Il existe de très bonne recettes en ligne super facile en plus

4- Chouchoutez vous

Cella est ma préférée, faites vous un gommage et un masque, préparez vous une bonne tisane , allumez votre bougie favorie et allongez vous: HOP ON OUBLIE LE MONDE ( mais surtout pas qu'on a cours le lendemain, donc aossitot finni on se lance dans ces devoirs, on est bien d'accords ? :p )

5- le bricolage:

Qui d'entre nous ne regarde pas les tutoriels DIY sur youtube ( je plaide coupable)? , J'adore le recyclage, et surtout redonner vie aux choses, bon bah ça évitera qu'elle nuit à notre (très chère) environnement. En plus ça ne coûte rien et ça vous fera des achats en moins :p

6- Shopping : 

Que ce soit en magasin ou alors en ligne,faite vous plaisiiiiiiir ( ne vous  ruinez tout de même pas :D ). Les femmes adorent les vêtement, et n'ya rien au monde qui nous fait autant  plaisir

7- Workout:

Vous rêvez de ce ventre plat, ou de ces fesses bombé à la brézilienne ? Assez de blabla et mettez vous au workout, ( vous ne vous remercierez jamais assez quand vous porterez avec toute fierté votre maillot de bain )

8-LIRE :

Rien de plus sexy qu'une fille qui lie, et si comme moi vous êtes passionnée de beauté ( ce qui est probablement le cas puisque vous êtes sur mon blog) , mon livre du moment vous plaira

9- Experimentez avec le maquillage :

Essayer de nouveau look make up, reproduisez des maquillage, des nail art ou  de nouveau hairstyles, j'adore faire ça avec ma colocataire on s'eclate enormement a nous maquiller et à prendre des photos ( je lui fais de gros bisous si elle me lit ),  :p

10- Music:

Ecoutez vos morceau préférés, cherchez en d'autres et telechargez les sur votre tel/ordi , ou alors  jouez les pour ceux qui font de la musique( pas moi en tout cas :( mais j'aurai bien voulu apprendre)

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Et vous que faites vous quand vous vous ennuyez? dites moi tout en commentaire :D

Invité du mois d'Avril : sparklingnailsby-sarah

Apres m’être  retrouvé dans un milieu qui ne discute JAMAIS beauté et makeup, j'ai crée ce blog pour pouvoir partager ma passion , discuter nos produits favoris, nos astuces, mais surtout faire la connaissance d'autres filles partageant la même passion  et à ma grande surprise beaucoup d'entre elles sont devenu de très bonne amies. 

Dans cette nouvelle catégorie, j'inviterai chaque mois une blogueuse à partager avec nous son petit univers à travers un article publié ICI même.


Pour le mois d'Avril, ce sera avec Sara du blog : Sparklingnailsby-sarah ; un jolie blog consacré à la beauté des ongles, ou elle partage ses swatch de vernis, des tutoriels nail art et ses astuces pour bien entretenir de beaux ongles. 

Assez de blabla .. je vous laisse avec l'article: Sara nous parle du vernis 922 -Fascinated with Red de Jordana! 

" Le rouge est une couleur idéale pour toutes les saisons !

Couleur chic et glamour, et surtout INDÉMODABLE !

Comme il est évident,la texture des vernis Jordana est toujours si crémeuse et si bonne!

  J'ai appliqué ce vernis en deux couches pour avoir un fini Clean!

Mais si vous êtres pressé une seule vous suffira!!

Vous pouvez trouver ce vernis sur le site Zayna.ma

Je vous laisse maintenant avec les photos :)

Mon trio indispensable !

Photo sans flash! 

C'est tout pour cet article, j'espère que vous serez intéressées par découvrir de nouveau blogs chaque mois, parce que moi j'ai hâte de vous les faire découvrir 

N'oubliez pas d'aller faire un petit tour sur le BLOG de Sara.

Si vous êtes blogueuse et que vous voulez être l'invité du mois prochain n'hésitez pas à me contacter via message sur la page I'm a curly head 

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A très bientot

Bisous~ Curly head

5 remèdes grand mères pour luter contre les cernes

Vous avez eu une longue semaine? , que ce sois au  boulot, entre vos livres ou encore à faire la fête, nous somme bien d'accord :  l'anti-cerne est désormais votre meilleure ami .

Il existe de multiples causes de cernes : génétique, vieillissement, allergies, stress, fatigue, tabac. Je partage avec vous dans cet article 5 remèdes grand-mère à adopter qui vous aideront à diminuer vos cernes -poches- .

PRIMO !! On dort bien et on boit BEAUCOUP d'eau: je sais que je le répète souvent mais je sais de quoi je parle! Il est également important d'avoir une alimentation saine :)

Remède naturel 1 : l'eau de rose 

En plus d’être un très bon tonifiant, j'en parle ICI , l'eau de rose réagit efficacement contre les cerne : Imbibez des disques en coton d'eau de rose et laissez poser sur vos yeux pendant 10 minutes.

Remède naturel 2 : les sachets de thé

Ne jetez plus vos sachets de thé, laissez refroidir pendant 5 minutes et deposez les sous vos yeux pendant 15 minutes puis retirez les. 

Remède naturel 3 : le concombre 

Le concombre contient beaucoup d'eau ce qui est très hydratant pour le contour des yeux, 

disposez des tranches de concombres sur les yeux fermés et enlever après 15 minutes.

Remède naturel 4  : la cuillère magique 
Il sagit seulement d'utiliser une cuillère, qu'on laisse refroidir durant 5 minutes, et la déposer sous les yeux pendant une à deux minutes, sans pour autant trop presser : cette technique rapide est à réaliser chaque matin pour un regard frai.

Remède naturel 5 : le lait
Imbiber un disque en coton dans le lait et laissez poser sur vos yeux pendant 10 minutes 


Et vous, qu'utilisez vous contre vos cernes? dites moi tout en commentaires.

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Gros bisous- curly head.

Revue du soin nourrissant pour mains Byphasse

Hello Hello les filles, j'espère que votre week end se déroule comme prévu, de mon côté ça se passe super bien. Alors je  viens aujourd'hui vous parler de la crème de  mains que j'utilise.

C'est le soin nourrissant Mains  de Byphasse pour peaux sèches .

Le produit se présente sous forme de tube blanc avec du rose (+1 pour le packaging bien soigné ) d'une contenance de 150ml , facile a glisser dans son sac (si vous aussi vous emportez votre chambre partout avec vous dans vos sacs ).

Ce que la marque en dit :
 Le soin nourrissant Byphasse répare et protège vos mains. Sa formule riche en beurre de karité et vitamines B5 laisse les mains souples et douces.


Ce que j'en pense :
J'ai choisi cette crème parce qu'elle contient la beurre de karité connue par sa capacité d'hydratation , dont j'ai besoin en ce moment la. Son application est facile, une petit quantité suffit, hydrate bien les mains et pénètre rapidement, forme un petit film gras (rien de méchant) qui s'estompe rapidement, et pour ce qui est odeur : une odeur douce légère et agréable.

Prix : 35dhs/ 150ml
Verdict : j'aime bien cette crème elle ne quitte plus mon sac ♥


C'est tout pour cette revue et je vous dis a bientôt

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Bisous- Curly head

SOS LEVRES ENDOMAGES [DIY GOMMAGE POUR LES LEVRES ]

Coucou les bouclettes (et les non bouclettes aussii) si vous me suivez sur Instagram vous saurez surement que j'ai passé le week end passé a Marrakech , it was so fun mais le pay back fut dès mon retour chez moi ,parceque le froid d'Oukaimdan m'a desséché les lèvres,  et cetait pas du tout jolie a voir
J'ai sortie alors mon matos (ou pas ) et j'ai préparé ce petit gommage pour lèvres.

Les ingrédients sont naturels, ne coutent rien et disponible dand votre maison, mais surtout bénéfique pour vos lèvres
Bon bah assez de blabla, et je vous laisse avec le tuto en images
Dans un bol, mélanger une petite cuillère de sucre blanc

Rajoutez une petit cuillère de miel

Et pour finir une petit cuillère de vaseline (pour une hydratation maximal)

Mélangez le tout et vous aurez une petite pâte,  frottez vous les lèvres avec avec des mouvements circulaires jusqu'à l'élimination des petites peaux mortes

 Et n oubliez pas de mettre votre baume à lèvres préféré et vous êtes prêts à ROCKER  vos rouges à lèvres :D
Moi j'ai opté pour mon baume à lèvre de chez Oriflame qui sent divinement la framboise et qui hydrate bien comme il se doit les lèvres .

J'espère que cet article vous a ete utile et faites le moi savoir si ce genre d'article s vous interesse
Sur ce je vous laisse et a tres bientôt

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Bisous- Curly head